Un Credito Per La Vita...

" Molte volte in questo blog abbiamo parlato delle carte di credito e anche oggi non voglio sottrarmi a questo argomento visto che molti di voi mi hanno manifestato gratitudine ed è per questo che ne riparliamo visto che ci sono aggiornamenti riguardanti le carte di credito... "

“Più informati, meno spennati” si chiama così la campagna informativa lanciata da Altroconsumo per fare chiarezza sui servizi finanziari.L’iniziativa è partita dal confronto delle condizioni economiche e giuridiche delle carte prepagate, carte revolving e carte di credito più diffuse e utilizzate come mezzi di pagamento cercando di individuare le più convenienti e le più sicure.L’inchiesta ha evidenziato che spesso dietro la facciata di carte di credito tradizionali, alcune carte hanno altissime commissioni a carico del titolare oppure si rivelano essere veri e propri prestiti da rimborsare a rate con tassi di interesse alti.Considerato che nel nostro paese circolano circa 31 milioni di carte di credito e quelle utilizzate sono meno della metà (15 milioni) è opportuno conoscere i vantaggi e le regole che le riguardano.

Le norme anti-frode

Non tutti sanno che la legge italiana limita la responsabilità ad un massimo di 150 euro, purchè si contestino subito gli addebiti sbagliati, a meno che non si tratti di frodi online, per le quali il titolare della carta è esentato persino dalla franchigia. Paradossalmente quindi sono più sicuri gli acquisti online, considerato anche il fatto che la maggior parte delle frodi avviene nei negozi o al momento del prelevamento secondo i dati della Polizia postale. Le informazioni sulle transazioni “irregolari” vengono inoltre fatte confluire presso l’Ucamp (Ufficio centrale antifrode presso il ministero dell’Economia). Secondo quanto rilevato dall’indagine la carta di credito tradizionale rimane ancora il modo più sicuro per effettuare transazioni dunque. In caso di furto ed uso fraudolento della carta per acquisti infatti, il titolare è esentato da qualsiasi responsabilità ad eccezione di una franchigia di 150 euro. Gli addebiti fraudolenti denunciati non sono a carico del titolare in nessun modo se la transazione è avvenuta online.
Prepagate, la sicurezza non è mai troppa Sono in media piuttosto salate e non garantiscono sicurezza al 100%.In caso di smarrimento o furto della carta, infatti la responsabilità ricade in molti casi tutta sul titolare, garantendo un vantaggio solo negli acquisti online o per i giovani viaggiatori, considerata la possibilità di ricarica a distanza.D’altronde i costi legati a questi strumenti sono piuttosto ingiustificatamente salati:
commissioni di ricarica (fino a 5 euro per operazioni a costo zero per l’emittente)
commissioni per il blocco della carta (fino a 10,50 euro)
commissioni per il rimborso del residuo (da 2 a 10,50 euro)
commissioni per il prelievo dagli Atm
commissioni per il rifornimento carburanti
commissioni sul tasso di cambio.
Revolving a tassi salati

Definiti come veri e propri finanziamenti con tassi di interesse altissimi sono da evitare secondo l’Associazione consumatori che suggerisce di preferire prestiti personali o lo scoperto di conto corrente.Dall’inchiesta è risultato che su 94 carte revolving analizzate, considerando una spesa di 1.000 euro e un fido di 1.500 euro, il Taeg medio è molto elevato e pari a quasi il 17%, che in qualche caso arriva anche a 26,53%: un servizio a costi onerosi, dunque, di cui i titolari spesso non sono consapevoli.

RobinTremont...........

" Anche se siamo in vacanza o al mare non si può fare a meno di notare il caro petrolio e purtroppo dobbiamo affrontare questo tema visto che ci tocca tutti! ma stanno per arrivare buone notizie perchè forse ci sarà un calo del prezzo della benzina e il nostro caro ministro stia per tassare i petrolieri.... "

Habemus legem! Il decreto legge 112/2008 è stato pubblicato ieri sulla Gazzetta Ufficiale rendendo strutturale il taglio delle accise per compensare il maggior gettito Iva prodotto dall’aumento del prezzo dei carburanti. Chiamato allegoricamente “Tassa di Robin Hood” il provvedimento fiscale dovrebbe arginare il continuo galoppare dei prezzi sul carburante.
Più tasse ai petrolieri Si tratta di un ritocco all’insù dell’Ires per le compagnie petrolifere, che pagheranno un’addizionale del 5,5% in più (dal 27,5 al 33%), come accadeva per tutte le imprese prima del calo delle aliquote varato con la Finanziaria 2008.Chi dovrà pagare la maggiorazione Ires? Le società petrolifere che abbiano ricavato più di venticinque milioni all’anno dall’estrazione di petrolio e gas e dalla raffinazione e commercializzazione di prodotti petroliferi. La novità è che il maggior prelievo riguarderà anche le aziende operative nei settori della produzione e vendita di energia elettrica.

Nel pacchetto fiscale sono state inserite altre misure di intervento sugli extraprofitti realizzati in tempi di caro-greggio dalle industrie oil e gas tra cui:
l’innalzamento progressivo delle royalty sulle estrazioni nazionali di idrocarburi
la ricontabilizzazione delle scorte ai fini fiscali attraverso l’uso del sistema Fifo, acronimo per First in first out (primo entrato, primo uscito). Un meccanismo che consentirebbe di far emergere plusvalenze tassabili dalle scorte di oro nero comprate e accumulate a prezzi più favorevoli.
Ritocchi IVAUna piccola limata è stata applicata anche all’Iva sul carburante distribuito alla pompa.La disposizione elimina in maniera strutturale il fenomeno dell’“Iva drag”, ossia la crescita del gettito derivante dall’imposta sul valore aggiunto quando aumenta il costo industriale del barile. La misura comporterà una diminuzione delle accise se nel trimestre precedente il prezzo del greggio sui mercati internazionali avrà superato almeno del 2% il valore indicato nel Documento di programmazione economica e finanziaria.
Diventa così permanente una misura già approvata nella scorsa manovra finanziaria ma attuata solo temporaneamente, nel periodo marzo-aprile.

VACANZE PERICOLOSE!!!!

" L'estate è arrivata e fra poco per tantissime persone arriveranno anche le tanto sospirate vacanze ma fate attenzione perchè qualora stiate andando verso località molto esotiche dovrete stare attenti alla vostra salute se non addirittura vaccinarvi!!! "

Pur essendo considerati tra i peggiori turisti del mondo, seconda una recente ricerca che ha coinvolto le principali catene alberghiere mondiali, noi italiani con la valigia, non trascuriamo l’aspetto salute quando partiamo per le nostre destinazioni vacanziere. In particolare per farmaci e altri rimedi quasi il 90 % dei turisti si preoccupa di armarsi, oltre che di passaporto, di quello che potrebbe servire per eventuali disturbi.
Questo dati e altri più articolati sono contenuti in - Gli Italiani: turisti non per caso- una ricerca di pochi mesi fa condotta dall’Istituto di ricerca Demoskopea. In rete invece potete consultare le singole schede delle situazioni sanitarie, paese per paese sul sito di Viaggiare Sicuri, aggiornato continuamente. Per ogni nazione trovate le info sulla situazione sanitaria e per quanto riguarda farmaci, cibi, allergie, prevenzione di malattie. Insomma una specie di lista della spesa del turista diligente, con una particolare sottolineatura per chi ama le mete esotiche, dove le precauzioni devono essono raddoppiate.

A TUTTA BIRRA....

" Un pò di post fa vi ho parlato un pò degli alcolici e di alcune loro proprietà....se ne scoprono sempre delle belle nel nostro mondo perchè ora più che mai degli studi affermano che la birra bevuta ovviamente non in quantità industriali faccia bene!!! "

Recenti ricerche hanno dimostrato le benefiche proprietà della birra: è ricca di antiossidanti e ottima per combattere la fatica muscolare, è una bevanda che fa bene a cuore, ossa e stomaco, inoltre la birra cruda è ricca di vitamine. Insomma, una vero e proprio toccasana, da assumere sempre e comunque con moderazione.
Ma quando si pensa alla birra sicuramente non la si immagina sulla propria chioma! Eppure questo alcolico, grazie al suo pH molto basso, restringe le cuticole e rende i capelli molto più lucidi e può essere utilizzato tranquillamente nell’ultimo risciacquo quando si lavano i capelli, proprio come l’aceto .
E’ un vero peccato che la birra, così ricca di sostanze benefiche, non abbia altri effetti positivi sui capelli. Infatti i suoi ingredienti potrebbero procurare dei capelli fantastici in tutti i sensi, se non fosse per alcuni piccoli dettagli. La birra potrebbe rinforzare i capelli grazie alle proteine che contiene, ma sono troppo poche. Sarebbe anche un buon shampoo sgrassante, perché l’alcool rimuove grasso e sporco, ma anche in questo caso non ce n’è a sufficienza. In conclusione, qualche risciacquo con la birra rende più luminosi i capelli, ma per il resto è meglio berla!

DIO SOLE!

" Dopo aver detto che bisogna mangiare sano per stare in forma e per preparare la pelle per l'abbronzatura ormai ci siamo perchè mancano 2 giorni all'estate ufficiale e tutti pronti ormai a invadere le spiagge!!! voglio solo fare alcune raccomandazioni, prima di tutto per il primo bagno portatevi la crema solare ed evitate di esporvi nelle ore cruciali ovvero quelle di pranzo e non buttatevi a pancia piena!! "

Filtro pre esposizione, integratore di carotene, crema solare con filtro idroresistente, unguento solare per zone delicate, acqua termale per il sollievo del viso, crema post abbronzatura, bagnoschiuma nutriente anti spellante. Una centrale nucleare, praticamente, nel vostro kit per l’abbronzatura e poi magari dimenticate il costume.
E’ iniziato il delirio, abbronzati sino alla morte, dopo le prime settimane di giugno quasi autunnali, le spiagge si sono popolate di cultori del dio sole. Una stella che ci dà energia e salute in maniera potente, che fa bene all’umore e all’aspetto: va usato però con la massima attenzione. Non vi faccio l’elenco dei rischi per non annoiarvi, ma vi suggerisco un interessante articolo da Repubblica Salute, dove si approfondisce l’argomento sole sicuro e benefici dalll’esposizione alla luce.

CIBO AMICO.......

" Ormai ci siamo l'estate è alle porte ed è il momeno degli ultimi consigli prima di affrontare questa bellissima stagione. Il consiglio ovviamente cade sull'alimentazione che nella bella stagione è fondamentale...fondamentale perchè si deve rimanere in linea sia per salute sia per andare sulla spiaggia eheheheh......sulla spiaggia non solo per sfoggiare un bel fisico anche per potersi abbronzare cosa fondamentale di questa stagione! e proprio qui che l'estate ci aiuta perchè in questo periodo assumendo le giuste pietanze possiamo avere una bella carnagione leggete.... "

La pelle ha bisogno di essere nutrita in tutti i sensi, dall’esterno attraverso creme e maschere di bellezza, ma principalmente dall’interno. Per migliorare il suo aspetto e renderla più soda, luminosa e morbida non c’è bisogno di spendere tanti soldi in prodotti di bellezza specifici e creme antiage, basta infatti scegliere alimenti adeguati ricchi di sostanze che idratano e nutrono e svolgono un’azione anti età. Lista della spesa alla mano, segnatevi i cibi amici della pelle per guadagnarci in bellezza e salute.
Ne avrete sicuramente fin sopra i capelli di quelli che dicono “Mangia più frutta e verdura!”, ma dovreste tenere bene a mente questo avvertimento, perché la frutta e la verdura prevengono le rughe e sono ricche di antiossidanti. Per una pelle soda e luminosa scegliete patate dolci, pomodori, meloni cantalupo. Questi alimenti sono una fonte di antiossidanti e combattono i radicali liberi.
Anche le vitamine sono importanti: innanzitutto la vitamina C, antiossidante per eccellenza contenuta negli agrumi, deve essere assunta il più possibile perché il nostro corpo non può immagazzinarla. La maniera più semplice di fare il pieno di vitamina C è mangiare agrumi tutti i giorni: arance, limoni, lime e pompelmi. Non c’è bisogno di mangiarli interi, bastano le spremute di arance e le limonate, oppure si possono mettere dei pezzetti di pompelmo nelle insalate o spremere il lime sul melone. Questa vitamina aiuta il collagene ad essere forte e resistente, un collagene debole significa infatti rughe e pelle segnata.

Ma anche la vitamina A ha il suo peso: contenuta nei broccoli, negli spinaci e nel cavolo supporta il rinnovamento cellulare, aiutando ad avere una pelle vellutata e senza rughe e combattendo la secchezza e le screpolature.
Esistono alcuni antiossidanti conosciuti come EGCG, e sono ottimi per la pelle. Si trovano nel té, nero, bianco o verde, ma in maggiore quantità in quest’ultimo. Gli EGCG sono anti infiammatori, prevengono le rughe e il cancro della pelle. Per bere abbastanza té basta prepararne una grande caraffa la mattina in modo da poterne bere più tazze al giorno.
Per finire, diversi tipi di pesce sono ottimi per la pelle: salmone, trota, tonno, sardine, aringhe, molluschi e crostacei. E’ però importante non esagerare a causa del mercurio presente nei pesci: bisogna infatti mangiarli al massimo 2 volte a settimana. Ricordate comunque che sono ricchi di omega 3 e mantengono la pelle giovane, la proteggono dalle scottature e la rendono più luminosa.

MANGIARE SANO - VIVERE SANO...

" Ora che l'estate è alle porte mangiare bene è ancora più importante sia dal punto di vista della bellezza sia dal punto di vista della salute visto che questa stagione è molto ricca di frutta verdure fresche e di tutti i tipi quindi approfittatene e mangiate!!! "

Una corretta alimentazione, ricca di frutta e verdura e cibi salutari, contribuisce in maniera determinante al nostro benessere fisico. Ci sono dei cibi particolarmente importanti per il nostro corpo, che andrebbero integrati nella nostra alimentazione quotidiana: questi alimenti svolgono infatti determinate funzioni protettive e antiage, per esempio prevengono tumori, malattie cardiovascolari e osteoporosi, oppure rafforzano il sistema immunitario. Ecco 8 alimenti che bisognerebbe mangiare tutti i giorni per scoppiare di salute.
1. Spinaci- Ricchi i omega 3 e principi che aiutano a ridurre il rischio di infarto, malattie cardiovascolari e osteoporosi. Inoltre gli spinaci contengono luteina, una sostanza che combatte le macchie della pelle causate dal’età. Una tazza di spinaci al giorno sarebbe l’ideale, in alternativa vanno bene il cavolo verde e la lattuga. Come far entrare gli spinaci nella nostra alimentazione quotidiana? Ottime le insalate di spinaci, possono anche essere aggiunti alle uova strapazzate e alle frittate, oppure stanno benissimo sulla pizza.
2. Yogurt - Lo yogurt è un alimento molto salutare e benefico per la salute: ricco di organismi probiotici, che potenziano il sistema immunitario e combattono il cancro, contiene molto calcio e proteine. Può essere consumato tutti i giorni insieme a mirtilli, noci, miele, marmellata; è anche perfetto per condire l’insalata.
3. Pomodori - I pomodori sono ricchi di licopeni antiossidanti, sostanza presente anche nei pomodori secchi. Una dieta ricca di licopeni può diminuire il rischio di cancro alla prostata, ai polmoni, alla pelle e allo stomaco, e anche il rischio di malattie cardiovascolari. L’ideale? Otto pomodorini al giorno o un bicchiere di succo di pomodoro, che contengono circa 22 mg di licopene. Come sostituti troviamo l’anguria e il pompelmo rosa. Per assumere licopeni tutti i giorni vanno bene i sughi al pomodoro per la pasta, il ketchup, il ragù.

4. Carote- I carotenoidi contenuti nelle carote combattono il cancro e riducono l’asma e i dolori reumatici. Bisognerebbe mangiare almeno una carota al giorno. Sostituti? Mango, patate dolci, peperoni gialli. Per mangiarne di più si può fare qualche spuntino con le carotine dolci, preparare qualche torta di carota, aggiungerle nel sugo, nelle insalate e negli sformati.
5. Mirtilli - Aiutano a prevenire il cancro, il diabete, rinforzano la memoria e la salute cardiovascolare grazie agli antiossidanti, alle fibre e alla vitamine A e C che contengono. Come sostituti vanno bene l’uva nera, le prugne, le fragole. Sono ottimi come spuntino, e mantengono le loro proprietà anche quando vengono congelati.
6. Fagioli neri - Grandi amici del cuore, rinforzano il cervello con poche calorie e senza grassi saturi. Contengono molti antiossidanti. Come sostituti ci sono i ceci, le lenticchie e le fave. Da aggiungere al riso o alla pasta, ottimi per fare sformati e puré, perfetti con il chili.
7. Noci - Hanno più omega 3 del salmone, più polifenoli anti-infiammatori del vino rosso e più proteine del pollo: sono quindi ottime come snack, e ne andrebbero mangiate circa 7 al giorno. Le mandorle, i pistacchi, le nocciole sono perfetti come sostituti. Le noci possono venire integrate alle insalate, e formano delle ottime e succulente salsine, anche per condire la pasta.
8. Avena - L’avena è ricchissima in fibre solubili, che abbassano il rischio di malattie di cuore. Si accoppia bene con lo yogurt, può essere aggiunta anche alle insalate.

VADO DI FRETTA!!!

" Un pò di tempo fa ho parlato di come la corsa fosse un modo piacevole di dimagrire e tenersi in forma inoltre sono tantissime le persone che corrono e molti scelgono proprio la bella stagione per andare a correre magari per strada...e proprio per questa ragione è importante sia per strada sia in palestra scegliere ovviamente le scarpe giuste!! mi sembra naturale che per correre dobbiamo stare a nostro agio nelle nostre scarpe quindi prestate attenzione... "

Bel tempo e voglia di attività fuori porta? Se tra le opzioni avete scelto la corsa la parte più difficile deve ancora venire (no, non è quella in cui vi decidete ad uscire di casa): la scelta delle scarpe è importante almeno quanto quella della disciplina più adatta a sé, ai propri ritmi e alle proprie possibilità.
Non solo la comodità e la performance sono importanti per un paio di scarpe da corsa ma anche la sicurezza, per evitare traumi articolari che a lungo andare possono provocare problemi alle ginocchia e alle caviglie o distorsioni.
Le caratteristiche chiave per un buon paio di scarpe da running dunque sono la leggerezza, per non sovraccaricare i muscoli delle gambe anche del peso delle calzature; un’ottima ammortizzazione, per attutire l’impatto col terreno; il modello specifico per la corsa, in modo che il piede sia ben protetto e possa mantenere l’assetto giusto durante l’allenamento.

A PROPOSITO DI DIETA.....

" A proposito di diete e di dimagrire...non possiamo ignorare il fatto che a parte il mare che incombe ci sono anche le vacanze o meglio con l'estate arrivano le tante desiderate vacanze ma nn lasciatevi andare solo perchè siete in vacanza! eh sì molti pensano di potre mangiare tutto in vacanza beh io vi consiglio non di digiunare ma sicuramente di non esagerare altrimenti al ritorno dalle nostre vacanze avremo qualche sorpresa... "

Tempo di vacanze e la dieta già piange? Non c’è motivo di rinunciare alla forma per via del lassismo che spesso ci concediamo in vacanza. Un piccolo sgarro a tavola certo è più che concesso, e comunque sta alla vostra coscienza e costanza, ma rinunciare a tenere sotto controllo il peso non è più un problema perché per torturarci meglio hanno inventato anche le bilance da viaggio.
Il nome è quanto mai pertinente, si chiama Magellan, entra in una piccola borsa, è richiudibile e ha display digitale, per non perdersi neanche quei due etti che si ostinano a rimanere ben saldi ai nostri fianchi. Per irriducibili della dieta o masochisti latenti.

DIMAGRIRE CON CALMA....

" Ed eccomi con i miei nuovi consigli sulla salute e sul benessere! si perchè nel nostro Bel Paese esistono tantissimi luoghi dove ci si può rilassare e magari tentare di dimagrire! dimagrire con calma lentamente assaporando nuove pietanze camminando tra fantastici uliveti...cosa aspettate c'è solo da prenotare.... "

Plin plin. A fare da pubblicità alla famosa acqua Uliveto, ci pensano già un famoso calciatore, una famosa show girl, un famoso uccello. Ma pochi conoscono il Parco termale di Uliveto, posto in un incantevole territorio tra Pisa e Firenze.
Il parco è aperto tra Giugno e settembre, con il tradizionale corredo di percorsi benessere, iniziative salutari e la possibilità di fare la famosa cura idropinica, ovvero bere acqua a volontà. L’acqua di Uliveto è particolarmente ricca di elettroliti e ioni minerali particolarmente benefici per le patologie di stomaco e fegato.
E qui viene il bello : somministrata a digiuno, essendo molto alcalina, riduce lo stimolo della fame. Diuretica dunque, anti fame pure, basta aggiungere un pò di buona volontà e la vostra settimana di dieta, potrebbe essere molto efficace, oltre che l’occasione di una vacanza in Toscana.

ATTENTI...AL SOLE!!!

" Ci siamo ormai dopo un lungo inverno arrivano le prime giornate di sole....e con questo le prime giornate al mare....ma come al solito non dobbiamo esagerare sì perchè il sole ormai è risaputo che non fa proprio così bene soprattutto se ci esponiamo nelle ore di punta e per lungo tempo senza protezione! quindi mi raccomando per i primi bagni proteggetevi!! "

Quando parlo di terapie che a me piacciono molto e che ho provato con efficacia su di me, come l’oligoterapia, mi piace subito mettere in chiaro i limiti e i campi d’azione di un rimedio, perchè lavorando spesso nel campo delle cosiddette terapie naturali, ne ho visti di danni, a persone che si affidavano a cure strampalate senza ragionare sulle conseguenze.
Ora, parlando di scottature al sole, dovete sapere tutto, come dovete sapere qual’è la capitale d’Italia: non ci si espone tra le 11.00 e le 16.00, ci si protegge con filtri solari maggiori di quelli che ci necessitano, le creme si mettono 30 minuti prima di andare in spiaggia. Non c’è da scherzare, i tumori alla pelle sono in aumento esponenziale.
Se però avete già fatto il danno, oltre che andare dal medico e prendere i rimedi che vi consiglia, potete associare un ottimo rimedio di oligoterapia che è il composto Manganese- rame, che va preso tre volte al giorno prima dei pasti per una settimana. Il suo effetto è quello di velocizzare il recupero della pelle scottata e contrastare il formarsi di rughe. Vi spiego come funzionano questi due oligoelementi.
Il manganese è un oligoelemento che attiva numerosi enzimi tra cui quelli necessari per una buona utilizzazione di alcune vitamine; è necessario per il normale sviluppo osseo e favorisce l’efficienza muscolare e la ricostruzione dell’epidermide danneggiata. Il rame è necessario all’organismo per utilizzare il ferro nella sintesi dell’emoglobina, è importante per il metabolismo energetico cellulare, per la produzione di connettivo, interviene nei processi di pigmentazione e cheratinizzazione dei capelli e della cute.